11-jarige Rotterdammer fanatieke yoga-beoefenaar

11-jarige Rotterdammer fanatieke yoga-beoefenaar

De 11-jarige Kabir Samlal uit Rotterdam is een fanatieke Bikram Yoga-beoefenaar. Dit jaar haalde hij de derde plaats in de categorie Jeugd op het WK Yoga in Amerika. Daarvoor nog werd hij 1e tijdens het NK Yoga.

Hoewel Kabir in Nederland is geboren, heeft hij op verschillende plekken in de wereld gewoond als Singapore en Mumbai, omdat zijn ouders vanwege het werk werden uitgezonden. Kabir kent yoga uit Azië, waar het een standaardonderdeel is van school.

Bikram Yoga
Door aan Bikram Yoga te doen wordt je hele lichaam in 90 minuten in een ruimte van 38 tot 40 graden Celsius onder handen genomen. Er wordt een serie van 26 houdingen (asanas) beoefend die steeds op dezefde manier en volgorde worden gedaan. Met deze vorm van yoga train zowel je lichaam als geest. Op fysiek niveau train je je kracht, flexibiliteit, evenwicht en uithoudingsvermogen.

Delen via:
comments powered by Disqus