Nu dat zijn volgens mij allemaal bedenksels. We moeten onszelf direct met Hem, het Hoger Zelf, in verbinding brengen, dan gaat alles vanzelf. Dat kan alleen maar als de Kundalini, de geestelijke zenuw, door zijn blokkade in de Muladhara heen breekt, naar boven stijgt en het niveau van het Hoger
Bewustzijn bereikt.
Sta mij toe, dat ik een paar termen verklaar. Prana is de levenskracht van het atoom. Apana is de vernietigende kracht. Dit zijn twee krachten in ons, een positieve en een negatieve, die beheerst worden door de pingala (links) en de ida (rechts). Als we met behulp van de macht en de wetenschap van Kundalini Yoga deze twee energieën samenbrengen, dan mengen we de prana en de apana en onder die druk stuwen we de Kundalini omhoog. Als hij door de Sushumna (centrale zenuw) gaat, bereikt hij de hogere chakra’s en op die manier kan de mens makkelijk in de toekomst kijken. Zijn geestelijke krachten worden geactiveerd. Hij is in staat zijn omgeving volledig te kennen en hij is een gezegend wezen.
Als je de pranan diep inademt en naar de navel stuurt en je de apana door het mulbhand* omhoog trekt, dan vermengen de prana en de apana zich in het navelcentrum. Dit centrum staat bekend als de Nabhi chakra, ter hoogte van de vierde ruggenwervel. Er ontstaat warmte bij het doen ontwaken van
de Kundalini, doordat de gloeidraad van de Sushumna oftewel het centrumkanaal van de ruggengraat wordt aangestoken door het samenkomen van de prana en de apana. Van de Nabhi chakra gaat de energie naar het rectum of onderste centrum en vandaar uit gaat het omhoog. Dit wordt het
reservekanaal genoemd. Het staat in verband met het astrale lichaam.
Dan zijn er nog zes chakra’s waardoor de Kundalini omhoog gaat en dat gebeurt ineens. Als de energie eenmaal omhoog is, dan ben je er. Het moeilijkste is om het hoog te houden en om de kanalen open en schoon te houden.
Het gedeelte van het rectum naar de stembanden wordt het zilveren koord genoemd. Van de nek naar de top van het hoofd heet de passage. Van het derde oog naar de pijnappelklier heet het gouden koord. Om de energie door deze koorden en doorgangen omhoog te laten stromen, is het nodig druk
uit te oefenen, je moet dan hydraulische blokken toepassen. (Weet je hoe we de olie uit de grond krijgen? Pas druk toe en de olie komt eruit.)
De ruggengraat is in dit verband een energietrap:
De mulbhand (*Het tegelijkertijd samentrekken van rectum en geslachtsspieren en het intrekken van de navel) brengt de apana, de vernietigende kracht, naar de navel, waar de centrale zetel van de
Kundalini is. De uddiyana bhand, (het opwaarts intrekken van het middenrifgebied, de borstkasholte in) brengt de energie naar de nek.
De jalander bhand, (het naar achteren trekken van de kin, met het hoofd rechtop, zodat de ruggengraat wordt rechtgetrokken) zorgt voor het verdere transport omhoog.
Kundalini wordt ook wel de zenuw van de ziel genoemd. Het gaat erom deze te doen ontwaken. Wanneer de ziel wakker is, dan blijft er niets over om te doen. Wat zou er dan nog kunnen zijn? De Kundalini is alleen maar een Kundalini… De prana en de apana zijn er gewoon. De chakra’s blijken niet
meer van belang. Alles is in ons aanwezig, we komen niets tekort. We gebruiken deze termen eenvoudig om het proces duidelijk te maken, zodat we verder kunnen. Het is erg simpel; na jaren in het duister te hebben rondgetast, kwam ik tot de conclusie dat, wanneer ik op de eerste dag had
geweten dat het zo makkelijk was, ik mijzelf een hoop moeite had kunnen besparen. Ik vroeg toen: “Is dat nu de hele Kundalini?” En mijn leraar zei: “Ja”. Dit is de Kundalini. Dit is de grootste waarheid. De waarheid kan bitter zijn, ik weet het, daarom kan ik niet de hele waarheid zeggen. Maar ik spreek direct en indirect over de waarheid, omdat ik niets buiten de waarheid kan zeggen.
Als nu die prana-energie in je is, dan is de volgende stap, dat je die kan laten circuleren door je lichaam. Je kan het voelen en het mensen laten voelen. We leren mensen hoe ze het moeten doen. Het is iets wetenschappelijks en heeft niets van doen met mystiek of met iets wat ik niet kan uitleggen. Het is zo eenvoudig, zo praktisch. Is het moeilijk? Misschien. In ieder geval is er niets geheimzinnigs aan. Je kunt het in twintig tot dertig dagen bereiken als je er elke dag een, twee uur aan besteedt. Zo het ik het gedaan.
Twee waarschuwingen: je moet het nekblok aanspannen en de ruggengraat absoluut recht houden, zonder kromming in de nek. Als je dit blok niet toepast zal de grotere circulatie de hersencellen doen uitzetten, wat verwarring en mogelijk waanzin teweeg kan brengen.
En als je yoga doet, besef dan in godsnaam dat je speelt met de energie die de kracht is van het atoom. Je bent in staat te begrijpen waarmee je bezig bent. Ik geef je een waarschuwing. In de Shastra’s (yogische geschriften) wordt de prana beschreven als dat, wat het atoom levend maakt. Hier
in het stopcontact is het voltage 220. En raak je dat aan zonder isolatie? Nee! Als je ziel ontwaakt, wat anders heb je dan nodig? Ik zal de gelukkigste man op aarde zijn, als ik het voorrecht zal hebben om het stof van je voeten aan te raken, als je die toestand bereikt hebt. En anders ben je niets.