De Kriya yoga is een geheime yogatraditie die al duizenden jaren schijnt te bestaan. Het wordt onder strikte geheimhouding van leraar op leerling doorgegeven. George Langenberg beoefent al tien jaar Kriya yoga en vertelt in de Lotusvijver over deze vorm … Lees verder
Yoga op de werkvloer
Een nieuwe studie laat zien dat Dru Yoga een positief effect heeft op het verbeteren van welzijn en veerkracht voor stress op de werkvloer. Onderzoek onder toezicht van de Universiteit van Bangor in Groot Brittannië heeft dat aangetoond. Er werd … Lees verder
Mediteren kun je leren
Het leven in onze maatschappij vraagt veel. Niet alleen is het druk in werk en studie, maar ook daarbuiten. Er zijn steeds allerlei dingen die van anderen en van jezelf zo nodig moeten. Daarbij komen de altijd maar doorgaande psychische … Lees verder
Meditatie: hét medicijn voor een wereld in crisis
Van hoofd naar ervaringsmensen Nog niet zo lang geleden was er wat ophef over meditatieruimtes bij ministeries. De overheid is neutraal en dient daaraan niet mee te werken, vonden politici. Ook dat stormpje waaide zoals gewoonlijk weer over. Nu, enkele … Lees verder
Zo jong en dan al yoga?
Soms vragen mensen zich af of je yoga al aan kinderen zou moeten bijbrengen. Yoga staat bekend als naar binnen gericht. Kinderen zijn daarentegen vooral naar buiten gericht. Tegen een kind kan je moeilijk zeggen ” Sluit je ogen, zit … Lees verder