Mediteren. Het kan zalig zijn, maar ook frustrerend als je geest maar niet rustig wil worden. De 195 Yoga Sutras van Patanjali geven inzicht in hoe je geest werkt en bevatten essentiële kennis voor wie het mediteren wil verdiepen. De … Lees verder
Onthechting is een belangrijk thema in alle spirituele tradities. De bedoeling is los te komen van de buitenwereld, om zo meer tijd en ruimte te vinden voor je innerlijke wereld. Maar om dat goed te doen is een kunst, de … Lees verder
In de stilte horen we de stem van ons ware Zelf, en kunnen diepere gevoelens meer ruimte krijgen. Dat is de gedachte achter de stilteretraite van Swami Veda Bharti. De Lotusvijver sprak deelnemers aan deze stilte-oefening. Net zoals soberheid in … Lees verder
We leven in een individualistische maatschappij waarin we zelf willen bepalen hoe we onze kostbare tijd besteden en met wie. Ook als het gaat om spirituele activiteiten als mediteren, mantras zingen en de Gita bestuderen. We hebben niet altijd tijd … Lees verder
Een van de belangrijkste boeken over yoga is Yoga Sutra’s van de Indiase yogi Patanjali. Zijn geschriften bestaan uit vier hoofdstukken en 196 sutra’s. In het eerste hoofdstuk (Samadhi Pada) beschrijft hij wat yoga is en de weg die er … Lees verder
