Druk, druk, zo veel te doen, dit nog doen, dat nog doen. Door alle drukte hebben we soms het gevoel dat ons hoofd overloopt. Wie herkent het niet? Steeds meer mensen gebruiken meditatie om iets aan die stressgevoelens te doen … Lees verder
Meditatie wordt meestal gezien als een techniek waarbij men rust, harmonie of innerlijke vrede kan verkrijgen. Daarnaast heeft meditatie echter ook betrekking op een levenshouding. Als we naar de woorden kijken die de verschillende tradities gebruiken voor meditatie, dan valt … Lees verder
Yoga en meditatie winnen steeds meer terrein in Nederland. Yoga is niet meer iets dat alleen maar in besloten kringen zoals yogascholen, mandirs en huiskamers wordt beoefend. Steeds meer publieke instellingen zoals scholen, bedrijven en ziekenhuizen nemen yoga als reguliere … Lees verder
Binnen de Hindoetraditie is het streven naar verlichting het hoogste doel in het leven. In een vierdelige serie komt als eerst Bhakti Yoga aan bod, als een van de wegen om verlichting te realiseren. De Hindoefilosofie kent globaal vier wegen … Lees verder
Yoga komt uit India, maar wordt daarbuiten minstens zo intensief beoefend. In Europa en in de Verenigde Staten, waar vooral de hatha yoga grote bekendheid geniet, wordt de yogabeoefening in de eerste plaats als een fysieke training beschouwd. Wanneer men … Lees verder
